好朋友咪咪平常很爱笑，今天也不知怎的，突然很难过很伤心，我走过去问他怎么了，原来他太爱耍宝，惹得大家都不想跟他玩了，难怪要哭的这样难过了。
我教了他一种好方法，建议他只要伤心难过时，就跑去没有人的地方大哭、大叫，让自己消一下气，马上就能让自己的心情变得轻松，没有负担了哦。
东东也在教室生闷气，原来是有人喜欢跟老师打小报告，他被老师叫去训了一顿，心情就低落了起来。我也把传授给咪咪的好办法，告诉了东东。
第二天，咪咪和东东不约而同的来跟我道谢，因为我的方法太神奇，真的让他们好过许多，看见他们没事了，我觉得很骄傲，就好像自己是个开心果似的。
我相信大家都会伤心的时候，也有自己的方法让自己变得开心一点，不要更加的伤心，要不然的话，一切都会很不顺利。
在伤心难过时，要勇敢的跟爸爸妈妈或老师求助，大家都都会给予帮助，千万不要闷在心里哦！