人自从呱呱坠地来到这世上，不论是大人或小孩，能成就事业或学业，还是追求爱情或友情，抑或追寻无形或有形的满足，都是因为有了快乐。如果快乐能常驻每个人的心中，积极努力向善，世上是不是就会少了很多的困扰与纷争呢？台湾社会是不是会更和谐和进步呢？可见人的一生，没有比“快乐”更重要的因子了！
　　“快乐”会让我把每件事情做得更好，就像写作时，有了“快乐”，脑中就会文思泉涌，写出的内容则是妙笔生花、文情并茂，除了抒发自己的情感，也能自娱娱人，分享给大家欣赏；反之，没了“快乐”，我的灵感就会消失得无影无踪，脾气也会莫名变得暴躁，什么事都不好了，可见得“快乐”对一个人的影响有多大喔！
　　快乐是什么呢？快乐就是尽情运动后的身心解放。我喜欢离开教室投向那湛蓝天空与灿烂阳光的拥抱，因为专家研究发现运动时，脑内会产生一种脑内啡，这种荷尔蒙可以镇静大脑、缓解压力，并且产生幸福的愉税感。下课时，到操场跑一跑，或是和同学们一起打躲避球；体育课时，在球场上打篮球，那种挥汗如雨的感觉，就是我快乐的源头！每当我不快乐的时候，第一个想到的解决之道，就是用运动来宣洩心中的怒气与忧愁。
　　快乐是什么呢？快乐就是付出后，别人脸上露出的那抹幸福笑容。在假日时，喜欢和妈妈一起做面包。当那热腾腾的新鲜面包出炉后，迫不及待的撕下一小片送入口中，唯一想做的事情就是闭上眼睛，用味蕾细细去品尝面包的味道；唯一想说的话就是：“啊！真是幸福啊！”看着家人品尝我们亲手做的面包，在他们发亮的瞳孔中找到自己动手做面包的满足感。快乐，就是这么简单！
　　快乐是什么呢？快乐就是努力去完成一件事后，成长的喜悦。上课专心的听讲、认真的回答老师的问题；读完一本厚厚的书，完成一篇收获满满的心得感想；快乐就是跟家人一起在餐桌上吃饭，把妈妈准备的色香味俱全餐点全部吃光光。这些日常生活中的小事，都让我获得成就感，也就是获得快乐。快乐，让我想要继续挑战下一个任务，只要克服这些挑战，我将不断的茁壮，而成长的感觉就是一种快乐！
　　其实，快乐藏在每个小确幸中，只要找到自己喜欢的事情，认真的去完成它，就是一种快乐！何况一路上有家人、老师及同学的陪伴，这些美好的回忆会时时刻刻萦绕我心，让我天天都快乐！