“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”所有的功成名就，皆非一蹴可几；所有的耀眼绚丽，皆非与生俱来。人们为了寻梦而耗费岁月与精力，但其实在那过程仅是充斥着两个字──苦练。
在景气越趋低迷的音乐界中，为了在舞台上发光发热，为了在一片平凡中崭露头角，甚至只是为了讨一口饭吃，每位歌手使出浑身解数演唱、包装与宣传，却不一定得到同等回报。然而，韩国的乐坛却在此时发散光芒，成为在全世界备受喜爱的音乐潮流指标。 一首首令人流连其中的乐曲，一支支令人叹为观止的刀群舞，一段段令人如癡如醉的合音与一场场光彩夺目的演出皆是众人喜爱K-POP的原因。殊不知，在台上的那三分钟，皆是由三、四年以上，每天拚命苦练而来。
在一部纪录成为明星过程的影片中，一位偶像在一整天严厉苛求的训练后仍自愿到练习室补强不足。不顾夜色早已昏暗，不顾背上早已汗水淋漓，这艰辛的一切、那疲倦单薄的背影却单单透露着一份对歌迷爱戴的渴望。
完美的合音不是偶然，俐落的刀群舞不是偶然，能受到世人的推崇更不是偶然。若是想在万绿丛中成为那耀眼的一点红，在鸡群之中成为受瞩目的一只鹤，便要付出最大的精力、最多的时间与最诚恳的态度，才能得到那最锋利的宝剑与那扑鼻而来的梅花香。